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EL ALMA DE LAS PLANTAS: UNA GUÍA PRÁCTICA SOBRE LOS ACEITES ESENCIALES Y SUS BENEFICIOS.

10/09/2020

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EL ALMA DE LAS PLANTAS: UNA GUÍA PRÁCTICA SOBRE LOS ACEITES ESENCIALES Y SUS BENEFICIOS.

10/09/2020

Foto por: @lotodelsur

Aunque los poderes curativos de los aceites esenciales se han predicado y practicado desde la antigüedad, su uso ha ganado una gran popularidad en los últimos años; gracias a grandes celebridades como Kourtney Kardashian, Victoria Beckham y Miranda Kerr. Incluso, lo más probable es que varios de tus amigos también se encuentren agregando esencias a sus rituales diarios de bienestar. Pero, ¿qué hace que estas gotas de aceite sean la gracia salvadora de tantas personas? ¡Te lo contamos! Descubre qué es lo que tiene a todos los gurús del bienestar entusiasmados con esta GUÍA DE ACEITES ESENCIALES DE NR BEAUTY.

Nota: Es necesario consultar con su médico y dermatólogo antes de usar cualquiera de los aceites esenciales mencionados en este artículo.

¿QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES?

Los aceites esenciales, o como nos gusta decirle a nosotras “el alma de las plantas”, son extractos naturales de flores, cortezas, hojas o frutos, que se obtienen mediante una cuidadosa destilación al vapor o prensado en frío. Estas sustancias capturan el olor característico de la planta de la cual se extrae, junto a sus compuestos químicos altamente beneficiosos. Por lo tanto, estos aceites no solo tienen un olor delicioso, sino que cada uno trae los poderosos remedios de la naturaleza a tu vida.

BENEFICIOS GENERALES 

Los aceites esenciales con mayor frecuencia se inhalan, a través de aromaterapia, se usan tópicamente en la piel o se agregan en las bañeras. No importa si los respiras o si se absorben a través del cuerpo, sus propiedades químicas curarán casi cualquier dolencia. Se usan comúnmente para aliviar el estrés, la ansiedad, los dolores de cabeza, tratar el insomnio, calmar las náuseas e incluso aumentar los niveles de energía. Algunos también son conocidos por poseer propiedades antivirales y antibacterianas.

A continuación compartimos una lista de algunos de los aceites esenciales más utilizados y sus beneficios: 

Salvia esclarea: trabaja contra las cepas bacterianas, un antidepresivo natural, calma la mente y reduce la sensación de ansiedad, alivia los síntomas de la menopausia y alivia los cólicos menstruales.

Lavanda: ideal para dormir mejor y para el insomnio, alivia el dolor, mejora el estado de ánimo y estimula el sistema digestivo.

Romero: ayuda a refrescar la mente, haciéndote sentir más enérgica y alegre, aumenta la circulación y alivia el estrés.

Cedro: alivia el insomnio y la ansiedad, pero es principalmente conocida por sus propiedades antisépticas, antifúngicas y antiinflamatorias.

Ylang ylang: mejora el estado de ánimo, reduce la presión arterial y disminuye la frecuencia cardíaca. También hay varias afirmaciones de que funciona como afrodisíaco.

Árbol del té: su uso es principalmente tópico, ya que tiene poderosas propiedades antisépticas, antivirales, antifúngicas, antimicrobianas y cicatrizantes. 

Rosa: ¡La flor de las flores! Este aceite esencial es ideal para aliviar el dolor, disminuir las molestias menstruales y tratar la depresión.

BENEFICIOS DE BELLEZA

Los aceites esenciales también se utilizan con fines cosméticos y han reportado excelentes resultados para la piel, el cabello y las uñas.

PIEL:

Para pieles secas y apagadas que necesitan hidratación: la salvia esclarea proporciona luminosidad y vitalidad.

Para los brotes y el acné:  el cedro y el árbol del té tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas que los hacen ideal para reducir los brotes y tratar el acné.

#Nickytip: “El árbol del té me salvó la piel! Sus poderes antisépticos y cicatrizantes me ayudaron a eliminar el acné durante mi segundo embarazo. Lo que hacía era agregar algunas gotas de este aceite al jabón que usaba para lavarme la cara” – NR 

Para reducir los signos del envejecimiento: el aceite de rosa puede ayudar a minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas, e hidrata la piel al mismo tiempo.

CABELLO:

Para darle resistencia: la salvia esclarea contiene acetato de linalilo que ayuda a fortalecer el cabello y a que sea más difícil de romper.

Para reducir la caída del cabello: las propiedades antifúngicas y antibacterianas del cedro remedian las afecciones que conducen a la caída del cabello.

Grosor y crecimiento del cabello: el romero tiene la capacidad de mejorar la regeneración celular, lo que conduce a cabellos más gruesos y con crecimiento rápido.

Cabello seco y quebradizo: el ylang ylang promueve la producción de aceite, que es ideal para aquellas personas con el cuero cabelludo seco y que buscan mejorar la textura del cabello.

Salud del cuero cabelludo: la lavanda tiene propiedades antimicrobianas que contribuyen a prevenir problemas comunes del cuero cabelludo como la caspa o la picazón.

UÑAS:

Para hidratar y suavizar las cutículas: el aceite esencial de lavanda hidrata profundamente lo cual ayudará a fortalecer las uñas y las cutículas al eliminar la sequedad.

Para fortalecer las uñas: el aceite de romero restaura la estructura natural de las uñas (que puede ser arruinada por hongos) haciéndolas más fuertes y saludables.

Infecciones de las uñas: las propiedades distintivas del ábrol del té son eficaces cuando se trata de eliminar los hongos en las uñas y otras afecciones similares. 

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