This site requires JavaScript.

RECETA APPLE OATMEAL - Nicole Ravachi Brand

RECETA APPLE OATMEAL

abril 13, 2020 2 minutos de lectura 0 Comentarios

RECETA APPLE OATMEAL

Hola Hola

Hoy les quiero compartir la receta de uno de mis desayunos favoritos, lo amo por que me sabe a postre, es supremamente saludable, delicioso y súper fácil y rápido de preparar.
Uno de los beneficios que encuentro cuando me lo como es que mi tracto intestinal mejora significativamente ya que tiene mucha fibra por la fruta y la avena.
  • Vas a necesitar
  • Avena en hojuelas
  • Stevia liquida natural o miel.
  • Manzana en cuadros
  • Canela en astilla y en polvo
  • Leche de almendras sin azúcar o la leche vegetal de tu preferencia
  • Esencia de vainilla
  • Sal

Primero debes poner a hervir agua y le agregas la canela en astilla, la manzana picada, junto con la stevia. Esperas hasta que se cocine para después agregarla como topping. Si te queda agua hervida de la manzana cocida guárdala, la puedes usar para cocinar la avena y queda aun más rica.

Para la preparación de la avena comienza por agregar aproximadamente 3 cucharadas de avena en hojuelas, una pizca de sal y un poco de agua o puedes usar el agua de la manzana hervida, tomará un gran sabor. Una vez empiece a hervir, le agregas la leche vegetal y vas mezclando, cuando ya esté tomando consistencia, agregas esencia de vainilla y la stevia liquida o miel. Personalmente me gusta que me quede con consistencia y no tan liquida entonces la dejo un poco más de tiempo en el fuego.

Una vez ya este lista la sirves en un bowl y le agregas por encima los toppings que tu quieras, incluyendo la manzana con canela que preparamos previamente o puede ser también almendra triturada, arándanos u otra fruta, la lista continua!

Ahora ya está listo para disfrutar.

Yum yum.



Ver artículo completo

TOSTADAS CON MANTEQUILLA DE MANÍ & BANANO
TOSTADAS CON MANTEQUILLA DE MANÍ & BANANO

marzo 25, 2022 1 minutos de lectura 0 Comentarios

¡Una receta deliciosa, dulce y saludable!
Ver artículo completo
DETOX CON JUGO VERDE
DETOX CON JUGO VERDE

marzo 18, 2022 2 minutos de lectura 0 Comentarios

¡Una receta súper fácil, deliciosa y perfecta para comenzar una vida más saludable!
Ver artículo completo
TOSTADAS DE AGUACATE Y HUEVO
TOSTADAS DE AGUACATE Y HUEVO

marzo 11, 2022 2 minutos de lectura 0 Comentarios

¡Un desayuno delicioso y rápido!
Ver artículo completo

ESTEMOS EN CONTACTO